为用户提供精准的便民生活资讯,让人性之光照亮生活!
上,我仿佛觉得历史的车轮也正承载着中华民族的厚重,向着明天出发。
对于南京这一座城,有太多太多感触。自出生开始呆在这座城里,亲眼看见它的变革,小到一条羊肠小道被拓宽成大马路,大到十运会,再如年的青奥会。南京已俨然成为我心中的归宿点,不可离去了。
关于南京的历史,说的最广的大约是六朝古都了。经历过吴、东晋、宋、齐、梁、陈都在此建都,南京自古是繁荣的大都市。南京的人们是一个充满爱团体。新年的时候,公交车上在播放百事拍摄的关于回家过年的微电影。上车的有二十来岁的青年小伙,也有沉郁老成的中年人,刚上车的时候还跟自己的伙伴聊得正欢,过一会儿,都安静了下来。这是一部很感人的微电影,大抵说的是原本又准备过上一个人的春节的父亲最终得以和儿女团聚。背景音乐是久石让的夏天,搭上情节,充满了煽情。车上的人,无论是年少的还是年老的,都眼含泪光。再说我对这座城的感受。不知怎么的迷恋上了行走。觉得用自己的脚走过的路才真真切切地有“啊,我来过这里”的感觉,很真实。
徒步回家。心血来潮按着方向感随兴地走了起来。过了一段算得上繁华的马路后,人一下稀疏了。两旁的人行道也铺得像石子路一样,再往两旁是一地碎沙。再往两旁,是矮围墙了。这种景象这几年都没怎么见过了。我走在路的左侧。路的右侧,实际上并没有什么明确的.边界。低矮的居民楼,还是那种有倾斜角,铺满了瓦片的屋檐,楼身被刷过一遍亮*色,现在也已污迹斑斑。也两三层高。一楼是各种店面,陈旧的招牌已经开始泛*泛黑,看不出经历了多少年代。
门前总有些污水,慢慢流过去。再往前走一些,有的房屋上被粉笔写上了大大的“拆”,一笔一画,歪歪扭扭的。不知道住在这里的人的心情。再看道路左边,低矮的围墙上也被写上了各种词语,矮围墙后是一片开阔地,堆满了乱石。眼下的道路两边的视野倒是很开阔,可以看见蓝天,而更远呢,便又是高楼林立。这是在城中已经鲜有的一景致了吧。坐落在城市中心的一片荒地,颓唐与繁华一瞬间形成了鲜明的对比,然后在对比中,老城逐渐的更加衰落,最终被吞并进崭新的城市。
也许过几年再看,这里也是一片高楼摩登之地了吧。有时也会感慨,城市不断翻新发展,却再也没有那种独特的味道了。在我眼里,那旧旧的墙也是我对南京的一种旧时依恋吧。用青春这个词来形容南京,也不为过。这是一个飞速发展的时代,南京像青春中的少男少女一样充满着活力与朝气,蓬勃向前着。2xx年的青奥会,让南京用蓬勃与辉煌证明给你看看。
初来南京的时候,巴士车穿过一段繁华的街道,由于是晚上,华灯初上的排场把我们几个外来者眼中的南京打扮的繁华至极,可是在后来渐渐熟悉的日子里才了解,原来如今六朝古都的今天也有了过春风十里尽荠麦青青之感。
我们住的旅馆在白下区
核桃西芹百合炒虾仁较低热量食材:加州核桃50克西芹克虾仁克百合克黑白胡椒粉组合现磨增香家用西餐牛排胡椒面粒烤肉撒料烧烤调味料包菜炒西红柿较低热量食材:包菜半个西红柿2个五花肉克鸡精调料鸡粉家用0g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用素炒金针菇较低热量食材:金针菇克红尖椒1个尖椒1个黑白胡椒粉组合现磨增香家用西餐牛排胡椒面粒烤肉撒料烧烤调味料烧烤料炒鸡心较低热量食材:鸡心克水晶菠菜圆子较低热量食材:菠菜适量猪肉适量新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘炒鱼丸较低热量食材:鲮鱼克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘番茄肉片较低热量食材:番茄2个猪肉(瘦)70克鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L开边蚕蛹较低热量食材:蚕蛹克红尖椒1个尖椒1个新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘卷心菜炒粉条较低热量食材:卷心菜1棵粉条(干)克生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10干烧鲈鱼较低热量食材:鲈鱼克花生仁(油炸)克山西手工陈醋桶装特产醋粮食酿造饺子醋ml买二赠一随机赠品冰糖猪蹄较低热量食材:猪蹄0克特辣超香小米辣七星椒朝天椒小米椒海椒四川辣椒特产红干辣椒g烤里脊串较低热量食材:猪里脊肉克新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘水煮肉片较低热量食材:猪里脊肉克香菜1棵油菜克新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘五花肉炖土豆较低热量食材:五花肉克土豆2个生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10素炒绿豆芽较低热量食材:绿豆芽克生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10青椒炒鸡块较低热量食材:鸡1/2只辣椒克正宗郫县豆瓣酱1g兆丰牌四川特产级红油豆瓣酱川菜调味料家用清炖鲫鱼较高热量食材:鲫鱼2条白萝卜克生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10蔬菜腊肠南瓜盅较高热量食材:南瓜1个番茄1/2个米饭1小碗水1小碗老广的味道广式腊肠广东特产正宗烤香肠甜味农家自制腊味腊肉g
本地宝致力于打造完善的社会信用体系,降低社会沟通和交易成本,促进中国和谐社会的发展和进步。完善的社会信用体系建立是一个不断积累的过程,本地宝会按求真、求善、求美三个阶段来不断完善中国社会信用体系的建设,互联网的发展和迅速普及为本地宝加快完善中国社会信用体系建设奠定了良好的基础平台
广式豆沙月饼广式豆沙月饼低粉、转化糖浆、豆沙馅、枧水。“八月十五月儿圆,中秋月饼香又甜”,中秋月亮满圆,象征团圆,又称为团圆节。中国传统节日,举家团圆时刻,一定不能少的映景美食----月饼。饼皮原料备用。豆沙馅备用。豆沙馅分成25g一个小球。转化糖浆,枧水,食用油倒入大碗内混合。筛入低筋面粉。混合成均匀的面团。包上保鲜膜醒一小时。醒好的面团分成20g一个小球。小球放在保鲜膜上,按成圆片(大小以包住豆沙馅即可。),放上豆沙馅。轻轻的收口,(面团的延展性非常的好,慢慢的推即可)然后入掌心揉圆。外皮裹少许低粉(防止粘在模具上)。小球放入模具内。倒扣在铺了油纸的烤盘内,轻轻的压(不用太用力),然后脱模。做好的月饼坯,整齐的排在烤盘内。烤箱预热度,中层,20分钟。烤5分钟后,拿出刷上一层全蛋液。再继续烤15分钟,取出晾凉即可。(放一天,回油后,会更加漂亮)芒果椰蓉冰皮月饼芒果椰蓉冰皮月饼糯米粉、粘米粉、澄面、糖粉、玉米油、芒果、椰蓉、冰皮面团。这个芒果馅儿的冰皮月饼纯属意外。第二次做冰皮月饼,本是想做个芒果皮的,没想到估计不足,把皮给做稀了,灵机一动,将皮料改作了馅料。没想到效果还不错。准备用料芒果取果肉,放在筛网上用勺碾压过滤得到克果泥将果泥,糖粉和玉米油一起倒入大碗搅拌均匀将三种粉倒入大碗,加入搅拌好的芒果泥搅拌均匀过筛2次倒入容器中,封好保鲜膜静置半小时大火上锅蒸25分钟出锅,趁热搅拌,放至完全冷却加入2大勺椰蓉,搅拌均匀再加入2大勺糖粉,搅拌均匀分割成12克一个的小块冰皮面团分割成18克一个的剂子取一个剂子,用切面刀抹成中间厚边缘薄的圆片放入馅料包好收口收口向下放置月饼模中装入少量熟糯米粉,摇晃均匀后倒出将做好的月饼坯放入模具中扣在案台上,推下手柄,压实提起月饼模,轻轻推出月饼菠萝冰皮月饼菠萝冰皮月饼糯米粉、粘米粉、澄面、糖粉、牛奶、玉米油、菠萝馅。转战冰皮月饼。第一次做冰皮,用了君之的方子,感觉还不错。自己做的菠萝馅用完了,这里用的是买的现成月饼馅料。准备冰皮用料将牛奶,糖粉,油倒入大碗搅拌均匀将三种粉倒入大碗,加入牛奶混合液搅拌均匀过筛2次倒入容器中,盖上保鲜膜静置半小时大火上锅蒸25分钟取出,趁热搅拌揉成顺滑面团,晾凉使用分割成18克1个的剂子菠萝馅分割成12克1个的小球取一块剂子,用切面刀抹成中间厚边缘薄的圆片放入菠萝馅包好收口收口向下放置月饼模中装少量熟糯米粉,摇晃均匀后倒出放入月饼坯扣在案台上,推下手柄,压实提起月饼模,推出月饼芸豆沙月饼芸豆沙月饼低筋面粉、转化糖浆、枧水、花生油、蛋液、芸豆沙馅。我们平时吃的都是红豆沙月饼做的豆沙馅。前两天买了芸豆,突发奇想用芸豆来做了豆沙,味道也真的很不错呢,呵呵。做好了豆沙馅之后多吃了好几口,芸豆沙来做月饼,真的很美味哦。转化糖浆加入枧水搅拌均匀。面粉加入拌好的转化糖浆和花生油。搅拌混合。揉成面团状。盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏松弛一小时。松弛好的面团分成12份。分好的面团团成球,豆沙也揉成球状。取一块面团擀成皮。包入一份芸豆沙。向上推,捏紧收口。做好后在表面薄薄粘上一层面粉。放入模具按压。均匀用力压好。做好的月饼胚表面轻轻喷些水。烤箱预热度,10分钟。然后中层烤5分钟。取出来,在表面刷一层蛋液。入烤箱继续烘烤15分钟左右即可。
长按识别
我现如今已经上了大三,但是每年高额的大学费用都是由父母亲一次次的向亲朋们筹借的,和在部队里面的七叔提供部分的支助,而每年的学费也都是分成好几部分来缓缴,现在还欠学校的0元学费,到今天家里已经欠下了5万多元的债款。我大二的生活费用都是靠自己做兼职赚来的。大学两年多的生活磨练打造了我的懂事,办事认真负责,学习刻苦,生活态度乐观向上,从不因为自己的家庭背景而感到自卑。在大学里我曾在物流协会担任过外联部的副部长,进行过*课的培训,因为我深知,大学是一个全新的与社会接轨的舞台,成绩不再是唯一的胜券,所以我要多参加一些实践性的活动和组织,不断的从各方面提升自己,锻炼自己。
我在校期间,在学习和生活上都有了一定的表现,品行良好,成绩优良,遵纪守法,团结友善,尊敬师长,无论家庭背景怎么样都会给以他人微笑。我也没有忽视过知识的重要性,所以我也考取了相关专业的一些证件。
这次我听说学校来了贫困助学金,我马上提笔写了申请,我希望学院领导和班导都能够审阅我的申请,并在核实了我的真实情况后给予申请批准,以解我求学之路的燃眉之急,同时能让我顺利完成自己的学业,我会倍加的努力学习,吸取更多知识,继续奋勇上进,以行动和表现来证明自己。蓝天人,蓝天情!请相信我,我一定可以做到一个合格的、优秀的、拔尖的、骄傲的蓝天人!
至此敬礼
申请人:*****
日期:**********大学助学金申请书篇5尊敬的各位院系领导:
你们好!
我叫xx,是06级中文系5班,新闻专业的一名学生。我来自山西省晋中市一个比较偏远的小县城,昔阳县。
我们家现有四口人,妈妈下岗多年,还有一个同样在上学的弟弟,家里仅靠爸爸一人微薄的工资维持。妈妈原在百货公司卖东西,在我很小的时候,公司就已申请破产,被个人买下成为私营企业,妈妈又继续承包了一个柜台,可是只赔不赚,赚的钱还不够交租金的,而且还得半夜挤车去进货,后来由于颈椎病等一系列原因,妈妈一直待业在家,成了家庭主妇,她没有了任何经济来源。
爸爸在县药材公司上班,前几年公司效益还行,可是随着近几年的发展,街上越来越多的私人药店开起来,几乎走几步就有一个,还有几家是紧挨着的。公司效益越来越差,有的分门市部连基本的营业额都保证不了,每月只有几十块钱收入,爸爸虽然在总公司赚各个门市部的平均工资,可近几年每月也只有几百块钱收入而已,很难维持一家四口人的正常开销。有人开玩笑说,还不如别要这份工作,全家办个低保来的钱多呢
现在,公司已经难以维持,已经开了几次大会要申请破产,转为个人承包的私营公司,可是家里的情况根本不允许爸爸考虑承包公司,哪怕几个人合伙也不行。爸爸考虑自己在外面租个店面吧,也困难重重,位置不好的没人买,位置好的租金太贵。家里现在连进点药的钱都没有,这个计划自然泡汤了。
弟弟出生时被罚了好几万,为了给他办户口,又花了不少钱,已经欠债累累。他现在还在上学
十八年六月一日中国国民*府葬总理孙先生于此”的镏金大字。越过碑亭到祭堂是级台阶,八个平台,象征着三民主义的五权宪法,攀登如此多的石阶极为艰难,但当大家走完这段长距离陡峻的石阶以后,一定会悟出孙中山先生“革命尚未成功,同志仍需努力”谆谆教诲的含义。祭堂是陵墓主体,位于最高的平台,为仿宫殿式建筑,有三个拱门,门额上刻有民族、民权、民生六个大字,中门上嵌有中山先生手书的“天地正气”四个金字。祭堂中央端坐着孙先生的汉白玉雕像。
站在高处,俯视金陵大地,青山苍翠,紫气缭绕;长江波生烟,秦淮似玉带;高楼笔立耸云端,车似流水马如龙,一片繁华与祥和。若是先生泉下有知,与我们一起俯视这繁华与祥和,他毕生为之奋斗的理想得以实现,一定会含笑九泉的。
临别前,再次瞻仰先生的坐像,忽然心头涌出一首诗来:青山处处秀,钟山(中山)最巍峨。“三民”首倡义,共和真践行。襟怀以博爱,天下以为公。浩然存正气,后世表为先。谨以此聊表我对先生的一份崇敬和景仰吧。
第二天上午,在朋友的安排下,我们游览了总统府。坐落于古城南京的原国民*府总统府,是一座有六百多年历史的历史建筑遗存。现在已成为中国最大的近代史博物馆。园中亭台楼阁,古木叠障,流水雅韵,是典型的徽派江南古典园林。
年中英战争至年南京解放的多年里,作为中国近现代*治中心的南京,这里多次成为中国*治*事的中枢、重大事件的策源地。这一建筑群,成为近代中国历史的重要遗址。见证了王朝兴衰和历史的兴替。尤其是小时候看“解放南京”的电影,人民解放*打过长江,占领总统府的历史画面,已在我的脑海中成为永远的定格。蒋家王朝违背孙先生遗训,背信弃义,倒行逆施,挑起内战,破坏民族团结,最终必将被唾弃在历史的垃圾堆。
傍晚,我们又乘兴游览了明孝陵。
夕阳西照,紫霞升腾,满目青翠。我们自下马坊至方城,一路迤逦,凡两公里有余,所见建筑严谨有序,规制宏大,气势恢宏。而给我留下深刻印象的却是碑亭。御碑亭中陈列着五块碑石,正中一块刻“治隆唐宋”四个鎏金大字,为康熙皇帝手书。碑高3、85米,宽1、42米。两旁是乾统皇帝的手书诗碑。作为大明王朝的掘墓人,康乾多次拜谒孝陵,竭力颂扬明太祖的文治武功,不由得不让人反思:功过在千秋,自待后人说。凡是有益于人民,有益于民族,有益于历史的人,无论是封建帝王,还是革命领袖,亦或是普通民众,历史都将会永远记住他,他们的英名将与青山同在,万古流芳。
根据日程安排,第三日我们将返程了。朋友竭力挽留,说是“南京大屠杀纪念馆”、“雨花台”、“夫子庙”……都值得一观。然杂务缠身,不得不回,心中不免遗憾。南京,有着太多的历史的文化的沉淀,承载着民族的过往和今天,荣耀和屈辱,让我们记住它的历史,展望美好的未来吧。
坐在隆隆的列车
苏式五仁月饼苏式五仁月饼普通面粉、猪油、水、绵白糖、低筋粉、葵花籽仁、黑白芝麻、核桃仁、白糖、食用油、炒熟面粉、花生仁。油皮原料混合在一起,合成水油面团。油酥原料混合在一起,合成油酥面团。两种面团分别盖上保鲜膜醒30分钟。醒面团的时候做五仁馅:花生仁、葵花籽仁、黑白芝麻、核桃仁分别烤熟,全部放入大碗中混合均匀。(馅料比例可以根据自己口味调制)倒入细砂糖、植物油、水。用筷子搅拌均匀。最后加入炒好的面粉,揉成团,即成五仁馅。(加入面粉的时候要注意,面粉的用量根据实际情况可能会有所不同,只要揉好的五仁馅软硬程度合适就行了)。醒制好的油酥和水油面个分成12个小剂子取一个水油剂子,擀成中间厚外薄的面皮,放上一个油酥,象包包子那样,把油酥包在里面。包好油酥的剂子包好的剂子收口朝下,擀成牛舌状。从一头紧紧卷起。所有的剂子依次做好,盖上保鲜膜在醒制15分钟。醒制好的剂子,再重复5—6的步骤擀开-卷起。所有的剂子依次做好,再醒制15分钟.取一只醒好的剂子,对折按扁,擀成片,包入准备好五仁馅,收口朝下摆入烤盘中,轻轻按压所有依次做好。包好馅料,收口朝下摆入烤盘中,轻轻按压成饼坯,所有依次做好。饼坯上用红色食用色素点上红点,将烤盘放入烤箱的中层,度上下火烤10分钟,翻面,再入烤箱烤10分钟即可。苏式鲜肉月饼苏式鲜肉月饼面粉、鲜肉、猪油、温水、香葱、生抽、五香粉、料酒、糖、盐。去年中秋前买了做月饼的小模具,但是忙着装修房子,没有时间做。马上离今年的中秋节,又不到一个月了,赶紧动手练习一下。想像一下和家人团聚的时刻,端出一盘自己亲手做的月饼,和家人一起分享那种快乐,还是很有成就感的哦。准备好所有原料。水油皮原料:面粉g、猪油30g、温水50g、糖粉5g、盐5g。倒入大碗内。彻底揉匀至可以拉出透明薄膜。油酥的原料:面粉g、猪油50g。放入大碗内。揉匀成团。两个面团分别放入保鲜膜中静置30分钟。馅料的所欲原料:猪肉糜、香葱、生抽、五香粉、盐、料酒。将这些原料倒入大碗内,按照一个方向一直搅拌上劲,入冰箱冷藏备用。静置好的水油皮切约24g每份,8份。油酥约16g-18g每份,8份。取一个水油皮在掌心按扁,油酥放置其上。慢慢的合拢四周。收口处捏牢。收口朝下,按扁。用擀面杖擀成牛舌状。轻轻的卷起。同样做好其余7份。盖保鲜膜静置15分钟。静置好后直接用手稍微按扁。继续用擀面杖擀长。再轻轻的卷起。同样做好其余7份。盖保鲜膜静置15分钟。静置好后取一份,按扁。擀成中间稍厚,四周薄的皮。有收口的那面朝肉,光滑面朝下,包入30g馅,像包油酥那样收口。最后收口朝下按扁,摆入垫了油纸的烤盘。烤箱预热度,中层,烤10分钟左右底部定型后翻面继续烤10分钟。再翻面烤5分钟左右至两面油润金*色,侧面起酥,淡*色即可。
,需要花钱的地方还很多。而我,每年的学费,住宿费等就药0元,已经够给家里负担了,所以我从不买零食,能省的钱一定药省下。
爷爷已经八十高龄了,经常生病,而且只有爸爸一个儿子,大部分的重担自然就落到爸爸身上了。姥姥,姥爷身体也不好,药不离身,我们自然也要分担一部分。当然,我们没有任何埋怨,老人身体健康就是我们最大的愿望了,祝愿老人们健康长寿。
我能获得国家助学金,能替家里分担一些感到很高兴,我想我现在能做的就是好好学习不辜负任何对我有期望的人,将来做一个对国家,对社会有用的人,尽自己所能来回报所有帮助过我的人,回报社会。
此致敬礼!
申请人:XXX
XXXX年XX月XX日大学助学金申请书篇6尊敬的领导:
您好!我是xxxx学院高职计算机系xx级信息管理班的学生***。首先,真诚的感谢班主任和校领导两年多以来对我的辛苦培养和谆谆教导。自我大学入学以来,在班主任和学校领导的关心帮忙下我不断成长,不断成熟,不断学习各种文化知识,不断取得新的成绩。
现提出申请国家助学金,理由如下:
家庭生活上,经济困难,生活简朴。我家在沂蒙山区的一个偏远小山村,三口之家主要以几亩农田的庄家收成作为家庭的唯一经济来源。平时家里没有什么个性经济收入,大学期间的高额学费和生活费,使得本来困难的家里更加雪上加霜。
在学校期间,我学习认真,态度端正。xxxx年xx月担任学习委员,xxxx年xx月担任学习委员兼系部通讯员。在职期间,多次组织课代表成立英语、数学等各个学习兴趣小组,多次参与协助系部高职学院高职教育教学动态报告的稿件撰写工作。获得计算机一级B考试证书、高职高专英语潜力测试证书等学习证书。xxxx年x月起参加山东大学主考的自学考试,目前已顺利透过《马克思主义*治经济学》、《管理经济学》、《计算机网络技术》、《概率论与数理统计》、《线性代数》x门课程,获得相应资格证书。
校园活动中,我工作出色,用心负责。xxxx年x月起任班级学习委员,多次组织计算机、英语、数学等多个学习兴趣小组;xxxx年xx月——xxxx年xx月任学院扬帆文学社副社长兼文字修改;xxxx年x月组建计算机科学系《珠山*》修改部,任《珠山*》主编,并担任系部通讯员;xxxx年x月起开始参与xx职业xx学院高职教育教学动态报告撰稿工作。xxxx年xx月参加扬帆文学社、浪人音乐协会和武术协会联办的“激扬青春舞动今宵”大型迎新晚会的筹备活动;xxxx年xx月参与筹办“努力拼搏,艰苦创业”杨声远教授报告会;xxxx——xxxx年参与《扬帆》十四期、十五期策划、排版以及整体设计工作;xxxx年x月参与组织xx学院第一届“扬帆杯”征文大赛活动;xxxx年x月参与计算机科学系“迎奥运演讲比赛”评审活动;xxxx年x月组织“感恩母亲”征文比赛;xxxx年——xxxx年参与《扬帆》十四期、十五期的策划、排版以及整体设计的工作;曾多次利用假期参加社会实践活动,有必须经验。
日常生活中,我品质优良,觉悟较高。在思想上我用心要求进步,树立了良好的
蕨菜烧排骨较低热量食材:排骨克蕨菜克正宗郫县豆瓣酱1g兆丰牌四川特产级红油豆瓣酱川菜调味料家用红烧冬瓜较低热量食材:冬瓜克辣椒(红,小)10克生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10风味烤猪扒较低热量食材:猪里脊肉克纯孜然粉烧烤调料撒料*小吃油炸烤肉孜然粒现磨g烤鱼孜然木须肉较低热量食材:鸡蛋2个*花菜50克*瓜1/2根木耳50克猪肉(瘦)克生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10本帮扣三丝较低热量食材:冬笋克鸡胸肉克火腿克鸡胸肉鲜健身冷冻代餐非即食主食低脂无油鸡胸肉轻食健身食品清蒸鱼块较低热量食材:花鲢鱼1段香菜1棵特辣超香小米辣七星椒朝天椒小米椒海椒四川辣椒特产红干辣椒g肉末茄丁盖浇饭较低热量食材:茄子(紫皮,长)1根猪肉馅克米饭1碗新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘*酒焖羊排较低热量食材:羊排克生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10哈尔滨锅包肉较低热量食材:猪里脊肉克香菜1棵胡萝卜(红)半根新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘杭椒炒鸡蛋较低热量食材:鸡蛋3个杭椒1根黑白胡椒粉组合现磨增香家用西餐牛排胡椒面粒烤肉撒料烧烤调味料自制鱼丸较低热量食材:草鱼克西兰花适量胡萝卜半根新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘油榄角蒸鲈鱼较低热量食材:鲈鱼1条生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10酱烧排骨较低热量食材:排骨克排骨酱2汤匙河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮雪菜扣肉较低热量食材:五花肉克雪菜克山东章丘大葱10斤新鲜铁杆长葱农家香葱去叶葱白甜葱特产蔬菜包邮菠萝熘肉段较低热量食材:猪腿肉克菠萝克鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L煎炒小河虾较低热量食材:河虾克生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10客家支竹焖牛腩较低热量食材:牛腩克腐竹克腐竹干货g纯正手工特级许昌腐竹凉拌菜火锅食材*豆干鲜腐竹三色茄子较低热量食材:茄子(紫皮,长)克猪肉(瘦)克红尖椒2个新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇