如何感受一座城市夜晚的活力与魅力，夜跑无疑是一种理想的“打开”方式。“暗闻歌吹声，知是长安路。”夜幕下的西安流光溢彩、别具韵味，有诸多适合夜跑一族的“打卡”胜地。6月29日，西安市“迎全运·惠民生”体育+旅游夜跑线路推广活动正式启动，推出了精心遴选出的9条具有代表性的公园景区夜跑线路，届时将围绕这9条线路举行一系列丰富精彩的活动。
用脚步感受城市夜间魅力如今，夜跑越来越受到广大人群的喜爱，除了本地居民之外，外地游客也常常会选择这种方式感受一座城市。古城西安有着数不完的胜景，也有着众多的夜跑胜地，曲江池、大明宫、汉城湖……跑友趁着夜色体会着酣畅淋漓的运动快感，也在运动中感受着古城的迷人夜色。“我参与夜跑活动有4年多时间了，西安这座城市的许多地方都适合夜跑。”在跑友“半圈”看来，夜跑与晨跑相比更为时尚、自由，“这也很契合西安这座城市夜晚的‘精神’。”
十四运会将于年在陕西举行，西安市将承办开闭幕式及多个竞赛项目。近年来，西安市抢抓承办十四运会重要历史机遇，加大全民健身供给侧改革力度，广泛实施全民健身基础设施建设，加快推进“15分钟健身圈”建设，缓解群众多元化健身需求。同时，充分结合西安旅游景区、城市公园等资源优势，打造了一批环境优美、配套齐全的大型全民健身园区。此次启动的“迎全运·惠民生”体育+旅游夜跑线路推广活动，旨在打造“千年古都·常来长安”文旅品牌，营造十四运会良好氛围，推进体育旅游融合发展，丰富群众业余文体生活，提高身体健康水平，助力“15分钟健身圈”和“健康西安”建设。
西安市体育局首推9条夜跑路线活动由西安市体育局、西安市文化和旅游局、西安报业传媒集团以及第十四届全运会西安市执委会群众体育部、新闻宣传部主办，相关区县文化和旅游体育局及相关开发区体育、旅游部门、西安市田径协会承办。
为更好地引导广大群众就近开展休闲健身活动，西安市体育局在全市东、南、西、北各区域精心遴选了9条具有代表性的公园景区夜跑线路，具体包括：曲江之路——曲江池遗址公园夜跑线路、雁鸣之路——雁鸣湖湿地生态公园夜跑线路、唐延之路——唐长安城墙遗址公园夜跑线路、丹凤之路——大明宫国家遗址公园夜跑线路、城运之路——西安城市运动公园夜跑线路、汉城之路——西安汉城湖景区夜跑线路、长乐之路——长乐公园夜跑线路、会展之路——西安丝路国际会展中心夜跑路线、全运之路——陆港运动公园夜跑线路。
还有哪些好线路等您提建议活动期间将围绕9条夜跑线路安排线上跑活动，采取网络平台线上组织、个人线下自行参与、组织跑团现场互动等形式，现场将会设置十四运会主题打卡背景墙，营造全运氛围，也希望跑也能为十四运会加油助威。参加活动的跑友可编辑在这9条夜跑线路参与跑步活动的运动轨迹截图、在十四运会打卡墙的自拍照，上传至活动专属网络平台即可（每参加一次，上传一次）。活动结束后，将对参与者的上传资料进行统计，按照参与天数进行排名，对前名参与者进行奖励。
除此之外，活动期间还将进行评选活动。结合各线路参与度和社会影响，评选出西安市最美夜跑线路、最受欢迎夜跑线路、最美传播者、最美夜跑者、最佳跑团等。与此同时，活动主办方还将广泛征求跑友意见和建议，对各夜跑线路的命名和定位进行修改完善，同时将更多具有代表性的线路纳入其中，进一步扩大活动影响力，提升该市公园景区的知名度。
附：9条夜跑线路简介
曲江之路——曲江池遗址公园夜跑线路
（一）地理位置：该公园位于西安南郊曲江风景带，北接大唐芙蓉园，南至秦二世陵遗址，占地面积亩。
（二）环境特点：该公园为西安南郊最大的开放式城市生态文化公园，国家AAAAA级景区，再现了“青山重复，绿水弥漫”的风情景致。公园以秦、汉、隋、唐曲江池遗址为摹本，依据历史水系和文物勘探成果建设的现代人文景观。公园集生态园林、山水景观、民俗传承、艺术展示为一体，亭台楼阁、诗文碑柱、草坪水滨以及表现唐代社会生活的雕塑，以写实艺术的手法将盛唐历史人文与现代生态文明有机融合，尽显曲江历史人文特色，是西安南郊市民休闲健身的首选之地。
（三）路线特点：公园跑步线路长约5千米，全程铺设3米宽胶粘石和2米宽塑胶步道。跑道舒适防滑、硬度适中，可以有效减少运动损伤。近几年西安曲江半程马拉松、悦跑西安城市系列赛等赛事均在此地举办。
雁鸣之路——雁鸣湖湿地生态公园夜跑线路
（一）地理位置：位于西安市浐灞生态区，地处生态区南翼，南绕城以南、雁长交界以北、浐河西路以西、马鸣路以东，占地面积约39.7万平方米，其中水域面积18.5万平米。
（二）环境特点：该公园浐灞河生态治理的重要成果，是东郊地区亲临居民居住区的一所开放式生态公园。公园拥有视野开阔的清澈湖水、养眼的景观植被，独具一格的健身场地、游玩嬉戏的儿童游乐区都会让你亲近自然、流连忘返！
（三）路线特点：拥有环湖6千米的塑胶亲水跑道，与各类健身器械完美结合，让你在跑步的同时呼吸更多新鲜空气。
唐延之路——唐长安城墙遗址公园夜跑线路
（一）地理位置：唐长安城墙遗址公园位于西安高新区唐延路与沣惠南路之间，南北全长3.7公里，东西宽约米，占地面积44.4万余平方米。
（二）环境特点：该公园以城墙遗址为界，采用不同的绿化、铺砌等技术手法将公园划分为“城内”和“城外”区域，强调“城内”的规整秩序和“城外”的自然野趣，公园绿树成荫、环境优美，被誉为高新区的天然氧吧。公园两侧地标性高楼大厦林立，尽显高新繁华时尚的都市魅力，是高新区的“城市绿肺”。
（三）路线特点：园区步道笔直平坦，全长3.7公里，绿植丰富，空气清新，被网友评为“西安最适合跑步的地方”之一。
丹凤之路——大明宫国家遗址公园夜跑线路
（一）地理位置：大明宫国家遗址公园位于西安市北部太华南路，地处龙首原，占地3.5平方公里。
（二）环境特点：大明宫国家遗址公园是西安主城区最大的国家级遗址公园，国家AAAA级旅游景区。是中国历史上的鼎盛时期——唐王朝的皇宫。作为东方大遗址保护典范、世界文化遗产，大明宫国家遗址公园满载着历史的记忆，洋溢着现代的气息。在这里，盛唐文化与现代时尚完美结合、相映生辉。公园绿树成荫、鸟语花香，历史文化、交相辉映，服务配套、一应俱全，是城区居民健身娱乐的重要场所，也是跑友们约跑和拉练的好地方。
（三）路线特点：公园铺设有全长约7.5公里，宽2米的塑胶健身跑道，配套建设了多块五人制足球场、标准篮球场、乒乓球活动区、综合健身区、智慧健身区等多个健身场地，满足广大体育爱好多样化健身需求。
城运之路——西安城市运动公园夜跑线路
（一）地理位置：西安城市运动公园位于西安经济技术开发区中心位置，东至未央路、西至文景路、南北界于凤城八路和九路之间，占地面积约亩。
（二）环境特点：该公园是年为承办全国第四届城市运动会兴建的一处大型综合性体育项目。是西安北郊地区最大的体育主题公园，公园标志性建筑物体育馆被确定为“十四运”比赛场馆。园区植被覆盖率高达80%，呈现出生态、自然的园林景观，无论置身公园的哪一个角落运动都能感受到“在绿色中运动，在森林中呼吸”的惬意。
（三）路线特点：园区环湖铺设了全长2公里的智慧型塑胶跑道，舒适性极高、防滑性好、弹性适中，可有效减少运动损伤。步道沿途配置有标识系统、能量消耗、语音播报、体质测试等智能化健身器材设施。在园区健身可随时了解自己的运动数据及排名，将科技服务融入健身活动。
汉城之路——西安汉城湖景区夜跑线路
（一）地理位置：位于西安北郊北二环西北角汉城湖景区内。
（二）环境特点：西安汉城湖景区是国家AAAA级景区，国家级水利风景区和国家级水保科技示范园。景区彰显汉代文化，亲近碧水自然，是西安市生态文明建设，展示汉文化、水文化的重要窗口。景区“十里水道·千亩水面·两千亩绿地”，绿化面积亩，水面面积亩。园区道路依水而建，即可欣赏沿途小桥流水，又可聆听虫鸣鸟叫，使人身心愉悦。
（三）路线特点：汉城湖遗址公园线路彰显汉代历史文化，亲近河水亲近自然。推荐线路为：景区湖东岸步道大风阁至封禅广场往返全长约5公里。沿途可欣赏大汉风韵，感受历史与现代的交融，在奔跑中发现健康自然的自己。
长乐之路——西安长乐公园夜跑线路
（一）地理位置：长乐公园位于西安市碑林区，西邻东二环，南邻西安工程大学，北邻西安工业大学老校区。
（二）环境特点：长乐公园始建于年，是东郊市民休闲娱乐的重要场所，承载着几代人的欢乐记忆，见证着古城西安的发展奋进。公园绿树成荫，环境优美，湖水涟漪、鸟语花香，是西安鲜有的原生态绿地，被誉为“城市森林公园”。
（三）路线特点：全长约1.5公里的塑胶跑道，脚感舒适。地形高低起伏，非常适合锻炼跑步能力。同时公园内配备有智能化数据分析设备，可以为广大跑者提供更准确的运动健康数据。除了智能跑道还有一些综合健身器械、乒乓球运动区、儿童游乐区、篮球运动区，为广大运动爱好者增加更多的运动趣味性。
会展之路——西安丝路国际会展中心夜跑线路
（一）地理位置：位于浐灞生态区灞河两岸会展一路和灞河两堤之间的景观路路段。
（二）环境特点：是全市迎十四运的主战场和核心区，会展中心夜跑路线是一条结合城市慢行道和灞河河堤路的健身线路，城市慢行道整洁平坦，宽广无比，沿途风景，尽收眼底，在这里既可以舒舒服服的跑步，也可以痛痛快快的飞奔，任汗水迎风流淌，潇洒自在。蜿蜒生动的河堤景观路，水波荡漾，满眼青翠，空气新鲜，令人沉醉，远离喧嚣，感受宁静和谐的生态之美，历来就是跑步爱好者的打卡圣地。
（三）路线特点：路线全长约4.2公里，绿草如茵、一路繁花、湖水荡漾，尽可享受自然植被带来的舒适感，良好的照明，优美的绿化环境，是“夜跑”的绝佳选择。
全运之路——陆港运动公园夜跑线路
（一）地理位置：位于西安市东郊国际港务区，西安港务大道与秦汉大道十字西南角，毗邻综合保税区和新筑铁路中心站，相距十四运场馆约2公里。总占地面积亩。
（二）环境特点：陆港运动公园是国际港务区体育主题公园，与奥体中心“一场两馆”遥相呼应。公园现有6块室外网球场、2块11人制足球场。室内网球馆1座，篮球、羽毛球、乒乓球综合体育馆1座，设置停车场、餐饮、休息、娱乐区等配套设施一应俱全。公园建成以来深受群众喜爱，是周边群众休闲健身首选场所。
（三）路线特点：十四届全国运动会开、闭幕式将于年在奥体中心体育场举行。公园结合“十四运”场馆建设，正在加快提升改造，7月初将新建成全长约1.2公里的全塑胶智能化健身步道。新修建的健身步道具有良好的减震性能，安全、舒适。沿途布局了液晶显示屏、智慧工作站、导识牌、健康柱及人流量检测系统等智慧器材设施，为广大跑者健身提供运动排名、环境监测、健身数据等智慧服务。（记者闫斌）
张惠民卡发放中陕西智慧健身服务中心本着“便民利民惠民”原则，以“低收费+*府购买服务”方式对外开放经营，今年首批向周边人群发放惠民卡张，每卡价值元（其中惠民补贴元、个人承担元），累计惠民补贴达万，凸显全运惠民，让广大群众享受到实实在在的健身实惠。
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